TIPS PARA UNA BUENA SALUD:

• Practicar deporte

• Respetar el descanso

• Mantener una alimentación variada

• Cuidado con las grasas saturadas

• No saltarnos ninguna comida

• Ingerir frutas y verduras

• Evitar el estrés

• Hidratar nos de manera adecuada

• Evitar el tabaco y el alcohol

• Planificación y control de los hábitos